Niacinamide là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm mỹ phẩm và chăm sóc da. Đây là một dạng vitamin B3 có tác dụng làm da đẹp hơn, khỏe mạnh hơn và không gây kích ứng cho da. Để hiểu rõ hơn về Niacinamide là gì? Công dụng như thế nào đối với làn da? Cùng tham khảo bài viết sau đây của findcarrieculberson.com nhé!
I. Niacinamide là gì?
- Niacinamide và niacin là các dạng của vitamin B3. Đây là chất dinh dưỡng thiết yếu cần thiết cho quá trình trao đổi chất bình thường của mọi tế bào trong cơ thể. Lượng niacin được khuyến nghị hàng ngày cho người lớn là 20 mg và nó được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm giàu vitamin B3, bao gồm men bia, thịt, trứng, các sản phẩm từ sữa, rau xanh và ngũ cốc.
- Trong mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc cá nhân, niacinamide và niacin được thêm vào sữa tắm, dầu gội, dầu xả, chất dưỡng ẩm da và các sản phẩm chăm sóc da khác, cũng như các sản phẩm làm sạch.
- Niacinamide được sử dụng trong mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc cá nhân vì khả năng giúp cải thiện vẻ ngoài và cảm giác của tóc bằng cách tăng độ bóng, mềm hoặc bóng hoặc bằng cách cải thiện kết cấu của tóc. Tổn thương vật lý hoặc kết cấu tóc đã qua xử lý hóa chất. Khi được sử dụng trong các công thức chăm sóc da, niacinamide và niacin giúp cải thiện làn da khô hoặc bị tổn thương bằng cách giảm bong tróc và phục hồi độ mềm mại.
II. Công dụng của Niacinamide đối với làn da
1. Cải thiện sự trẻ trung cho làn da
- Có bằng chứng tốt cho thấy việc bôi vitamin B3 tại chỗ có thể có tác dụng tích cực đối với làn da trưởng thành vì khả năng làm giảm các dấu hiệu lão hóa da.
- Kết quả nghiên cứu cho thấy sau một thời gian sử dụng niacinamide có thể cải thiện các triệu chứng lão hóa da theo thời gian hoặc do các tác nhân từ môi trường như nếp nhăn, đường nhăn, tăng hoặc giảm sắc tố, kết cấu da không đồng đều, đỏ và đốm vàng, da xỉn màu…
2. Bảo vệ da
- Niacinamide khi được thoa bên ngoài giúp củng cố hàng rào bảo vệ da bằng cách thúc đẩy quá trình đổi mới tế bào biểu bì. Vì lớp biểu bì là lớp bề ngoài nhất của da, lớp tế bào này thường xuyên tiếp xúc với các yếu tố có hại bên ngoài, còn được gọi là các gốc tự do. Điều này có thể bao gồm tia UV, ô nhiễm, stress oxy hóa, nhiệt độ khắc nghiệt, hóa chất mỹ phẩm…
- Do đó, khi vitamin B3 được thoa tại chỗ, dưỡng chất này có thể kích thích sự tổng hợp ceramides và thúc đẩy quá trình liên kết giữa các lipid trong lớp biểu bì. Bằng cách này, niacinamide củng cố hàng rào bảo vệ da, làm dày lớp biểu bì và giảm nguy cơ bị tổn thương bên ngoài do các chất gây dị ứng, vi khuẩn và các gốc tự do khác gây ra.
- Quá trình này cải thiện khả năng giữ ẩm và độ ẩm của da trong thời gian dài hơn, làm cho niacinamide trở thành lựa chọn hàng đầu cho những người có làn da dễ bị khô và mất nước.
3. Giảm triệu chứng của mụn trứng cá
- Mụn trứng cá là một trong những bệnh ngoài da rất khó điều trị vì tính chất phức tạp của nó. Tình trạng này bao gồm da bị viêm, khô do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức và lỗ chân lông nhạy cảm. May mắn thay, có bằng chứng cho thấy các sản phẩm bôi ngoài da có chứa 2-4% niacinamide, cũng như các chất bổ sung vitamin B3 (niacinamide), kẽm, đồng và axit folic, có thể được sử dụng để giảm viêm và cải thiện các triệu chứng mụn trứng cá.
- Đối với mụn trứng cá không viêm, bao gồm phát ban, mụn đầu đen, mụn nhọt, mẩn đỏ và các khuyết điểm khác trên da, các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng các sản phẩm bôi ngoài da chứa niacinamide có thể hiệu quả trong việc điều trị loại mụn này. Ngoài ra, do đặc tính kháng khuẩn, thành phần mỹ phẩm này có liên quan đến việc giảm nguy cơ viêm nhiễm ở những người có làn da nhờn và mụn và cải thiện tình trạng da tổng thể.
4. Điều tiết lượng dầu thừa
- Hoạt chất này không chỉ phù hợp với da khô, da dầu còn có công dụng điều tiết tuyến bã nhờn.
- Vì niacinamide có khả năng ngăn tiết dầu quá mức nên da dầu vẫn được cung cấp độ ẩm cần thiết nhưng tuyến dầu hạn chế tiết ra quá nhiều bã nhờn.
5. Cung cấp và duy trì độ ẩm cho da
- Niacinamide là một hợp chất giúp tăng sản xuất ceramide trên da. Các hoạt chất này hoạt động như một hàng rào bảo vệ và giúp da trở lại mềm mại và mịn màng.
- Theo các nghiên cứu, chỉ riêng niacinamide đã làm giảm sự dịch chuyển hơn 24%. Có thể nói, niacinamide cũng là nhân tố có vai trò ngăn ngừa sự mất nước và duy trì độ ẩm cho da.
III. Một số lưu ý khi sử dụng Niacinamide
Tuy niacinamide tốt cho da và sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng niacinamide. Những đối tượng sau đây cần thận trọng và hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng hoạt chất này:
- Phụ nữ có thai và cho con bú.
- Người mắc bệnh gan hoặc các bệnh liên quan đến gan.
- Sử dụng niacinamide ở nồng độ trên 5% sẽ mang lại kết quả chăm sóc da tốt hơn. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng hiệu quả cao cũng đi kèm với tác dụng phụ của sản phẩm cũng cao hơn. Do đó, trước khi sử dụng, bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ da liễu trước khi lựa chọn nồng độ phù hợp với nhu cầu và loại da của mình.
- Khi bạn sử dụng niacinamide mỗi ngày, nó có thể giúp giảm viêm và tăng sắc tố trên da, đồng thời làm mịn và sáng da một cách hiệu quả. Tuy nhiên, có thể mất một vài tuần để làn da của bạn được cải thiện đáng kể, vì vậy hãy kiên nhẫn và thực hiện chế độ chăm sóc da thường xuyên nhé!
Trên đây là tổng hợp những thông tin cơ bản về Niacinamide là gì và công dụng của thành phần này đối với sức khỏe làn da. Với nhiều lợi ích trong làm đẹp da, không quá khó hiểu khi Niacinamide được các nàng săn đón nhiều đến vậy.
