Làn da body là yếu tố quan trọng để chị em có thể diện các bộ trang phục phù hợp, tôn lên những đường cong, vẻ đẹp trên cơ thể mình. Tuy nhiên lại có nhiều người chủ quan mà không quan tâm đến việc chăm sóc da body. Vậy thì cùng tìm hiểu bài viết sau đây của findcarrieculberson.com để có được thông tin hữu ích nhất nhé.
I. Tại sao cần chăm sóc da body?
Các tình trạng da dễ xuất hiện trên cơ thể như: da khô, đem, nám da, sạm da, gặp vấn đề về tình trạng nổi mụn lưng.
Đặc biệt là vào thời điểm màu hè, việc hoạt động dưới thời tiết nắng nóng khiến da chịu nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng.
Lâu dần, nếu bạn không quan tâm đến việc dưỡng da body hợp lý sẽ ảnh hưởng đến quá trình tổng hợp collagen, phục hồi và tái tạo tế bào.
Việc bạn ưu tiên chăm sóc da body sẽ là tăng khả năng phòng chống các bệnh về da, điển hình như viêm da cho nên bạn cần chú ý ngay nhé.
II. Bí quyết chăm sóc da body trắng mịn
1. Làm sạch body
Việc tắm rửa mỗi ngày là việc mà nhiều người cần phải lưu ý và nghiêm túc thực hiện.
Để làn da khỏe mạnh, căng bóng và sáng mịn thì bạn cần tắm rửa với nước lạnh ở nhiệt độ từ 28-36 độ C trở lên.
Bởi đây là nhiệt độ giúp các mạch máu dễ dàng lưu thông, đồng thời hỗ trợ quá trình loại bỏ dầu nhờn và bụi bẩn trên da một các hiệu quả.
2. Tẩy da chết body
Cũng giống như các bước chăm sóc da mặt, tẩy da chết là bước không thể thiếu trong quá trình làm đẹp da.
Việc tẩy da chết nên được tiến hành đều đặn 2 lần/tuần để có thể lấy đi các bụi bẩn, tế bào thừa trên da.
Nếu bạn bỏ qua bước này, các lớp da chết vẫn sẽ bám lại trên da khiến da bị sạm đẹn, không được sáng bóng mềm mịn, giảm cơ hội hấp thu các dưỡng chất lên da.
Nhiều công thức tẩy tế bào chết hoàn toàn tự nhiên với các nguyên liệu như: bã cà phê, yến mạch, dầu dừa, cám gạo,… nên bạn cần tìm hiểu ngày để áp dụng nhé.
3. Lựa chọn sữa tắm phù hợp
Việc ưu tiên lựa chọn sữa tắm để phù hợp với tình trạng da là điều mà nhiều người đặc biệt quan tâm.
Trong sữa tắm có rất nhiều các tinh chất cần thiết cho quá trình tái tạo và làm đẹp làn da body của các chị em. Bạn cần sử dụng các loại sữa tắm có độ ẩm cao, ít tạo bọt và có nhiều chức năng dưỡng trắng da để có được hiệu quả tuyệt vời nhất nhé.
4. Sử dụng kem dưỡng ẩm body
Giống như tên gọi, tác dụng của loại kem này là hỗ trợ cấp ẩm trên da, từ đó làm mềm mịn làn da, ngăn ngừa tình trạng lão hóa.
Bạn cần phải sử dụng kem dưỡng ẩm vào quá trình chăm sóc da body, đặc biệt là vào mùa đông.
Bởi vì thời điểm này, cơ thể thất thoát một lượng nước tương đối lớn, dẫn đến tình trạng da của bạn nứt nẻ, bong tróc, thiếu thẩm mỹ vô cùng.
Dưỡng ẩm da nên được thực hiện ở thời điểm sau khi tắm xong hoặc trước khi đi ngủ để có được hiệu quả tuyệt vời nhất.
Dưỡng ẩm da giúp ngăn ngừa lão hóa, hạn chế tình trạng da xỉn màu, se khít lỗ chân lông để bạn có được làn da căng sáng láng mịn hơn trông thấy.
5. Không nên tắm nước nóng
Như đã phân tích ở trên, nước nóng sẽ khiến làn da của bạn khô đi theo thời gian bởi nó phá hủy các lớp tế bào dưới da.
Nếu ưu tiên sử dụng nước nóng vào quá trình tắm gội sẽ khiến da bạn dần bị khô, mất đi độ đàn hồi vốn có, lâu dần khiến làn da không còn được đẹp.
Bạn cần tắm với nước lạnh để giữ độ ẩm cho da, đồng thời không nên tắm với quãng thời gian quá lâu. Tắm quá lâu sẽ khiến làn da mất đi lớp bảo vệ tự nhiên vốn có, khiến làn da mất nước.
Cho nên bạn cần lưu ý về thời gian tắm rửa không nên vượt quá 30 phút đâu nhé.
6. Tránh chà xát mạnh lên da
Cũng giống như da mặt, da body cũng có độ mỏng nhẹ nhất định nên bạn cần hạn chế việc chà xát mạnh lên da khiến da bị tổn thương.
Quá trình tắm rửa cần tiến hành massage một cách nhẹ nhàng để các dưỡng chất có trong sữa tắm dễ dàng thẩm thấu lên da.
7. Sử dụng kem chống nắng
Ánh nắng mặt trời cực kif có hại đối với làn da. Nếu như bạn tiếp xúc dưới ánh nắng mặt trời mà không có sự bảo vệ nào, sẽ khiến làn da trở nên đen sạm, lão hóa một cách nhanh chóng.
Bạn cần sử dụng loại kem chống nắng dành riêng cho body, ưu tiên sử dụng tại các vùng cổ, cánh tay để có làn da được bảo vệ toàn diện, đều màu.
Các loại kem chống nắng có chỉ số SPF 50 sẽ khiến da của bạn được bảo vệ toàn diện nhất.
8. Chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt
Thực phẩm đóng vai trò quan trọng để hình thành lên một làn da căng bóng, mềm mại.
Các thực phẩm nên ăn là các loại rau củ nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất để tốt cho da, mờ thâm một cách hiệu quả.
Đặc biệt bạn cần tránh xa vac thực phẩm chứa nhiều chất kích thích như: rượu bia, đồ uống đóng chai, thực phẩm cay nóng, các sản phẩm chế biến nhiều dầu mỡ gây hại cho da.
Bên cạnh việc lưu tâm đến các loại thực phẩm nạp vào cơ thể, thói quen ngủ đủ giấc 6-8 tiếng mỗi ngày sẽ là lúc cơ thể bạn được nghỉ ngơi, làn da body cũng được tái tạo một cách hiệu quả nhất.
Ngoài ra, ban cần thực hiện các bài tập vận động, thể thao để cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi, giúp loại bỏ dầu thừa và các vi khuẩn bụi bẩn ra khỏi cơ thể theo đường mồ hôi.
Các bài tập yoga hay đi bộ, đạp xe,… đều hỗ trợ giúp làn da bài tiết tốt. Từ đó tăng cường sức khỏe làn da từ bên trong cơ thể.
III. Tổng kết
Trên đây là bài viết bật mí bí quyết chăm sóc da body trắng mịn. Hy vọng đây sẽ là những thông tin hữu ích giúp bạn có được làn da body trắng sáng, đều màu, mềm mại, và hạn chế quá trình lão hóa diễn ra trên cơ thể nhé.
